¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?
Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.
Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado click here en relajación y descanso natural.
➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA